心理學

書名:成為你自己

作者:王學富

分類:心理學

豆瓣評分:8.4

簡介:

人這一生,會反復做一件事——尋找跟自己相同的人。在直面,有許多受傷的人來,在這里流淚,在流淚中療傷。他們曾經以為無處可逃,在這里得一席暫歇之地;他們曾經以為無路可走,到這里找到一群人,一起探索可行的路。恐懼者到了這里,不是消除了恐懼,而是用新的眼光重新看待恐懼;痛苦者來這里,并非可以免除痛苦,但在痛苦中發現了意義。


每個人的成長,都要整合他自己生命的碎片。當一個人有了完整的自我,他就成了一棵樹,在任何一片生活的土地都可以扎根,不再從生活中飄離。


許多人的困擾,跟他們內心“我是誰”頗有關聯。從很小的時候開始,我們就很想知道自己是誰,但我們不大能夠確認自己,于是就會很在乎別人對我們的評價,甚至在意別人看我們的眼光。有時候,我們會用別人的評價來評價自己,會用別人的眼光來看自己,以為別人所說的自己、別人眼中的自己,就是真實的自己的樣子。


在人生旅途中,我們會遭遇不期而來的傷害,突如其來的災禍讓我們受傷,有時候那創傷如此深重,我們需要花很長時間才能度過創痛期,從其中恢復過來。有時候我們恢復過來了,活下來了,但我們生命中最寶貴的部分卻被剝奪了——我們喪失的,可能是最親的人,可能是重要的機會,可能是生命中最好的時光。這時,我們不僅身體有創傷,我們的內心還有極深的悲傷。


每個人都有自己蓬勃的方式,每個人都需要找到自己的方式讓自己蓬勃。生命的使命是成長,成長的目標是蓬勃。

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