自我管理

書名:超級記憶力訓練法

作者:劉志華

分類:自我管理

豆瓣評分:7

簡介:

作者是大腦潛能思維開發培訓專家,13年來一直致力于提升記憶力和思維能力的培訓與研究。在本書中,他向讀者分享了快速提升記憶力的方法。全書一共10章,第1章主要是了解我們的大腦,找出記憶力不好的原因;第2章講述開啟記憶之門必須掌握的訣竅;第3章主要是提升訓練思維能力,打破固有的思維定式;第4~8章分別介紹了鏈式記憶法、數字記憶法、信箱記憶法、縮編記憶法和英語單詞記憶的方法和訣竅;第9章介紹了思維導圖法的來源、繪制步驟、繪制規則及運用;第10章主要是成果檢測。按照本書中的方法,練習21天后,每個人都能提升記憶力和思維能力5~20倍。

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